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LA CUISNE DE SAB'
LA CUISNE DE SAB'
  • Passionnée de diététique et de cuisine, je suis persuadée qu'on peut alléger tous les plats et se faire plaisir sans complexer et sans prendre un gramme Venez découvrir le blog d'une passionnée Alors c'est partie!!!
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22 janvier 2013

GRATIN DE POMMES DE TERRE AU CAMEMBERT

GRATIN DE POMMES DE TERRE AU CAMEMBERT
INGREDIENTS pour 4 personnes 800g de pommes de terre - 200 ml de lait écrémé - 1/2 camembert léger soit 120g - 1 cc de margarine - 1/4 cc de noix de muscade - S&P. RECETTE Préchauffer le four à 180°c (Th.6). Peler et rincer les pommes de terre. Les couper...
Posté par SABRINACREPIN à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: camembert,  gratin,  pommes de terre

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22 janvier 2013

HACHIS INDIEN

HACHIS INDIEN
INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES - 1 kub de bouillon de volaille dégraissé (1) – 250 ml d'eau - 100g d'oignons hachés surgelés - 100g de poivrons en dés surgelés - 2 cc d'épices à l'indienne - 350g de steak haché 5% (11) - 2 petits suisses 0% (1) – poivre...
Posté par SABRINACREPIN à 05:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: POIVRONS,  VIANDES

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21 janvier 2013

QUICHE OIGNON ET JAMBON LEGERE A SOUHAIT

QUICHE OIGNON ET JAMBON LEGERE A SOUHAIT
INGREDIENTS pour 4 personnes -400gr d’oignon -100gr de râpé de jambon -80gr de farine -3 petits œufs -100gr de gruyère -50cl de lait écrémé -sel, poivre INGREDIENTS : -préchauffer le four à 220°C -faire fondre les oignons sur une feuille de cuisson. -ajouter...
Posté par SABRINACREPIN à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: quiche,  OIGNON,  jambon

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20 janvier 2013

PATES AU PESTO LEGER

PATES AU PESTO LEGER
J'adore le pesto, mais avec la quantité d'huile que demande la recette originale, c'est SUPER CALORIQUE et come je suis toujours persuadée que l'on peut se faire plaisir tout en modifiant les recettes originales du coup je n'ai gardé qu'une cuillère à...
Posté par SABRINACREPIN à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: crème fraiche,  pesto,  pâtes,  ail,  basilic

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16 janvier 2013

POT AU FEU LIGHT

POT AU FEU LIGHT
Moi je DESTESTE le froid... Et ces derniers temps il fait particulièrement froid... Donc ce soir c'est décidé c'est POT AU FEU LEGER.... En plus cette recette me rappelle mon papa... Je sais pas pourquoi il fesait pas ça tout les jours mais bon! Alors...
Posté par SABRINACREPIN à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  endives,  pomme de terre,  pot au feu

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16 janvier 2013

LASAGNE COURGETTE ET FROMAGE DE CHEVRE

LASAGNE COURGETTE ET FROMAGE DE CHEVRE
Pourquoi ne pas manger des lasagnes et se faire plaisir sans culpabiliser??? C'est vrai quoi y'a des féculents, des lipides, des légumes donc vitamines et fibre, des protéines ... Bref c'est un plat complet! Alors à vos fourneaux et vous ne serez pas...
Posté par SABRINACREPIN à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgettes,  béchamel,  chèvre,  lasagne

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